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助産院の日記

2015年2月14日 土曜日

2月14日バレンタインデーに元気な男の子が生まれました

2月14日2時13分にとても可愛い男の子が生まれました。
お昼のランチは野菜のお寿司(ベジコンビーフのサラダ巻)
でお祝いしました

投稿者 マザーズ・プレイス | 記事URL

2015年2月 6日 金曜日

安産ベリーダンス(お産上手な体をつくろう)

ベリーダンスとは 
 ベリーダンスはお腹、ベリー(belly)を出して踊るので、その名がつけられました
 もともとは中東およびその他のアラブ文化圏で発展したダンス・スタイルを 指す
  言葉です。ベリーダンスと出産は深く関連しています。
 中近東では伝統的に妊娠や出産準備のため、 出産時におこなわれてきています。

安産ベリーダンスの効果
 ベリーダンスはインナーマッスルである子宮の後ろにある腸腰筋
 を活性化させ、暖めます。それにより子宮の機能が活性化されます。
 また産道を前後左右に揺することで分娩時の胎児下降助けます。


 

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2015年1月24日 土曜日

ベリーダンス始めます

ベリーダンスは柔らかい動きが体の代謝を
良くする働きがあるので
美容や健康に効果があります
女性ならどなたでも参加できます

日時   1月28日 午前10:30~11:30
場所   マザーズ・プレイス 2階 
参加費  500円


次回予定は
2月25日(水)午前10:30~です

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2015年1月24日 土曜日

体を温める食事

本日のプレママサロンの昼食です

マクロビオテックのメニューを紹介します。
玄米小豆ご飯 
蒸し人参のフライ
舞茸のカキフライもどき
紅白なます
筑前煮
切り干し大根と高野豆腐の煮物
長いも豆腐
クレープ黒ゴマ風味

体が温まりとても美味しいですよ。

投稿者 マザーズ・プレイス | 記事URL

2014年8月13日 水曜日

照平先生の筆ペン講座のご案内

講座内容 ◆自分の想いをカタチにしていくポスターカード作り◆
①自由王照平の笑み文字を見本とし、字を書くより絵を描く
  イメージをもって作品のテーマの文字を練習していきます。
ありがとうをあの人に伝えたい
 
その想いをグループディスカッションしながら、
 
    作品を仕上げていきます。
日時   H26年9月23日(火曜日・祝日)13:00~15:00
場所   マザーズ・プレイス2F
参加費  ¥3000 (材料費込み)
定員   10名 
             親子・ご夫婦・どなたでも参加していただけます
ご予約お問合せ  マザーズ・プレイス
電話      0566-91-0403

 

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