ご案内
出産について
母乳育児相談
母乳サロン

助産院の日記

2013年8月16日 金曜日

助産院のごはん

2~3年前に「助産雑誌」という助産師向けの月刊誌に、「助産院のごはん」という特集が組まれたことがあり、
そこでは、 母乳のために「和食中心」「油の少ないもの」など、が紹介されていました。
でも、産後は、ママたちは自分の体の回復と、母乳をたくさん出すために、普段より700キロカロリーくらい多く
エネルギーをとるように言われています。
マザプレで出産したママたちは、元気でよく食べるので、いつもガッツリです。
素材にはこだわって、安全なもの、旬のもの、産後の体に負担がかからないように野菜中心ではありますが、
胃の大きさは限界があるので、やっぱり油も取ってもらうし、甘いものも食べてもらって、
カロリーも取ってもらっています。



本日はスパゲッティアマトリチャーナ、フレンチトースト、サラダ
でした。

投稿者 マザーズ・プレイス

アクセス


大きな地図で見る

■住所
〒472-0004
知立市南陽2丁目160番地

■最寄駅
名鉄本線牛田駅徒歩4分

■受付時間
平日 9:00~16:00
土曜日9:00~11:00

■休診日
日曜、祝祭日(緊急時は対応できますが休日料金となります)
診察は完全予約制です。

お問い合わせ